CENTRO MANIPURA

PRESENTA

L�ACCADEMIA KARAKORUM

ACCADEMIA PROFESSIONALE  FORMAZIONE DI NATUROPATA E INSEGNAMENTO AYURVEDA - YOGA SHIATSU � MTC

Accademia Formazione Naturopati e Insegnanti Ayurveda � Yoga e Shiatsu -MTC

Il �Karakorum� � semplicemente la traduzione e l�indicazione del tipo di insegnamento che viene trasmesso durante le sessioni della formazione: si tratta, quindi, della conoscenza e della sapienza dello Yoga Sivananda, dello Shivaismo Kashmiro Tantrico, del Buddhismo Tibetano e dell�Ayurveda la filosofia e disciplina della Medicina Tradizionale Indiana e della Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e dello Shiatsu�E� la fusione di un Oriente che dalle Alte Vette Nevose dell�Himalaya ha permesso una Conoscenza immensa, rotonda, emozionante che forse l�Uomo non ha ancora compreso e identificato.

Da qui nasce il Nome dell�Accademia Karakorum che significa �Le pietraie nere� un gruppo montuoso situato a nord-ovest della catena montuosa dell'Himalaya, diviso dalla fossa del fiume Indo formando il confine tra il Kashmir (pakistano ed indiano) e la Cina e poi si connette con la catena dell'Hindu Kush in Afghanistan.

Al suo interno sono compresi 4 dei 14 Ottomila esistenti sulla Terra, le sue vette toccano il Divino, la pace. la rotondit�, l'armonia!!!!

Che cos�� l�Ayurveda?

L'Ayurveda � la Medicina Tradizionale Indiana, probabilmente il sistema di medicina naturale pi� antico di cui l'uomo abbia memoria; gi� dalla sua definizione tradizionale se ne intuisce l'ampiezza, essa infatti recita: "L'Ayurveda � la scienza che descrive gli stati della vita vantaggiosi e quelli sfavorevoli, insieme a ci� che � buono e ci� che � nocivo per la vita, che tratta della lunghezza della vita e della vita stessa." L'Ayurveda infatti si occupa di tutti gli aspetti per l�armonia di corpo, mente e spirito cercando in entrare nel profondo del s�, conoscere la Prakriti (costituzione fisica), i Dosa: Vata, Pitta, Kapha (nature e attributi), la Vikrti (aggravamenti e accumuli di tossine nell�organismo e nella costituzione)�i vari trattamenti per andare a riequilibrare l�ordine bioenergetico del sistema per ritornare all�equilibrio�

L�Ayurveda si fonde completamente nello Yoga, si dice che possa essere Madre o figlia, sorella o cugina��sicuramente non sono inscindibili anzi sono l�identificazione dell�una sull�altra, complementari.

Che cos�� lo Yoga?

Lo Yoga come l�Ayurveda � Dharma, il codice etico della Vita. Prima � necessario avere la Conoscenza dei precetti, moralit�, asana, pranayama e meditazione per riuscire a padroneggiare se stessi nell�Hatha Yoga. Attualmente lo Yoga pi� conosciuto e insegnato in Occidente � l�Hatha Yoga, lo Yoga che si cura principalmente del corpo avvalendosi di particolari posizioni corporee ed esercizi di controllo di respiro. L�Hatha Yoga, sebbene in Occidente si tenda ad identificarlo con lo Yoga, � in verit� soltanto una delle possibili vie che lo Yoga, come filosofia e visione del mondo, propone all�uomo per una realizzazione Superiore. Quando decidiamo di dedicarci allo Yoga non si dovrebbe seguire una sola via, bens� unire i percorsi per affrontare con consapevolezza i vari percorsi di un cammino di crescita interiore profondo, stabile e completo non indirizzato solamente a un risultato fisico, ma a una realizzazione globale di corpo, mente, anima e spirito personale.

Che cos�� la MTC e lo Shiatsu?

Anche la medicina cinese appartiene ai sistemi pi� antichi e complessi medici, la cui versione pi� diffusa � il modello della medicina tradizionale cinese (MTC), la cui fondazione risale all'epoca di Mao. Quando invece si parla di medicina classica cinese (MCC) si fa riferimento ai modelli medici pi� antichi. Interagire sui concetti, i principi fondamentali, sui testi del MTC all�inizio si potrebbe avere qualche difficolt� a comprendere quale posto abbiano nel mondo del reale termini come Qi, Yin, Yang, Meridiani, 5 fasi, ecc�

Che cos�� lo Shiatsu?

Lo shiatsu � un'antica Arte per la salute giapponese che si integra con la MTC, indaga e riequilibra l'energia dell�individuo tramite l'uso di pressioni naturali sui meridiani e su aree riflesse del corpo�.

Perch� Ayurveda/Yoga/MTC/Shiatsu assieme?

Il Naturopata cio� l�Operatore bioenergetico entra in contatto con scienze e culture che hanno lo stesso fine: l�armonia dell�individuo attraverso materie di indagine e riordino come l�Ayurveda che si fonde con lo Yoga e parallelamente alla MTC e ancora parallelamente con lo studio dello Shiatsu.

L�Origine del Sapere dalla Grande Madre India inizia a ricamare una treccia dove le  3 ciocche diventano una sola: � la Fusione del Gusto Superiore, il collegamento, della Visione profonda di 3 Mondi apparente lontani ma che condividono le stesse finalit�: la comprensione di se stessi e il servizio all�Umanit� attraverso il tocco, il respiro, il trattamento, la concentrazione, la meditazione�

Informazioni generali

-     Il percorso � indirizzato a coloro che desiderano conseguire una formazione  qualificata di Naturopata in Ayurveda/Yoga, in MTC/Shiatsu; inoltre � rivolto a coloro che desiderano approfondire un percorso personale di conoscenza ed evoluzione individuale attraverso la Pratica.

-      Il percorso � aperto a tutti, in particolare a operatori olistici, fisioterapisti, massaggiatori, operatori di centri estetici, Spa, erboristi, operatori della sanit�, studenti e praticanti Yoga, operatori ayurvedici, insegnanti Yoga/Ayurveda/Arti Marziali�che desiderano approfondire e maggiormente la Conoscenza; alle persone che hanno come obiettivo il percorso formativo con motivazioni serie, decise e autentiche attraverso lo studio e la pratica costante, determinata dall�etica, dalla conoscenza e dalla disciplina.

-     L�ammissione al corso sar� visionata mediante un colloquio con l�insegnante.

-            La formazione: gli incontri saranno 1 volta al mese

    (domenica e luned�) dalle 9.00 alle 17.00 da Gennaio/Dicembre, escluso il mese di Agosto.

Formazione e titolo rilasciati:

a) Coloro che frequentano una sola annualit� interrompendo il percorso completo dell�Accademia verr� rilasciato l�Attestato di frequenza dopo aver superato l�esame che consister� in una relazione scritta degli argomenti trattati durante l�anno ed una prova pratica di uno dei Trattamenti Ayurvedici e/o �lezione di yoga� con alcune asana svolte durante l�anno.

b)   Coloro che frequentano solo il percorso biennale viene rilasciato l�Attestato di Operatore Ayurveda/Yoga dopo aver superato l�esame che consister� in una tesina riferita agli argomenti trattati nel 1� e 2� anno ed una prova pratica di due Trattamenti Ayurvedici e/o �lezione di yoga� con asana, pranayama e mudra.

c)    Coloro che frequentano e porteranno alla conclusione  il percorso completo dell�Accademia verr� rilasciato il Diploma di Naturopata/Operatore Ayurveda e MTC/Shiatsu e Insegnante Yoga dopo avere superato l�esame che consister� in una tesi e una prova pratica di uno dei Trattamenti Ayurvedici, un Trattamento Shiatsu e riferimenti alla MTC e una �lezione di yoga� con tutti i riferimenti insegnati nell�arco dello svolgimento dell�Accademia.

d)   Gli esami si svolgeranno o nel mese di febbraio o settembre, il periodo sar� comunicato agli studenti con notevole preavviso.

e)    Durante lo svolgimento di ogni anno accademico verranno richieste delle tesine da svolgere allo studente inerenti agli argomenti svolti.

Programma del corso

1� Anno - Parte teorica Ayurveda e Yoga

-      Introduzione alle Origini dell�Ayurveda e dello Yoga: la relazione stretta tra  Ayurveda e Yoga, cosa significa studiare e praticare le due filosofie e discipline

-      Il rapporto tra Shishya (Allievo) e Guru (Maestro), conoscere ed interpretare Sadhana e Abhyāsa la pratica costante.

-      Fondamenti teorici e principi generali e Cosmologia Yoga: il punto di vista �cosmologico�, Samkhya e Yoga. Concetti sulla Creazione, Purusa, Prakriti

-      Fondamenti teorici e principi generali e Cosmologia Ayurveda: il punto di vista �cosmologico�, Samkhya e Ayurveda. Concetti sulla 

-      Anatomia: I Dosha e i 15 sub-dosha��

-      I guna

-      Come comprendere la propria costituzione fisica e cognitiva (Prakriti), quali gli aggravamenti

-         Visione Vedica dell�uomo e dell�esistenza, realizzazione dei quattro obiettivi: Dharma, Kama, Artha e Moksha

-         Ashtanga Yoga: gli otto stadi dello Yoga:

a)   Yama (norme etiche)

b)    Niyama (purificazione e studio)

c)     Asana (posture)

d)    Prānāyāma (controllo del respiro).

e)     Pratyāhāra: ritrazione dei sensi dagli oggetti; astrazione dal mondo; isolamento sensoriale

f)      Dhāranā: concentrazione

g)     Samādhi: congiunzione con l'oggetto della meditazione; assorbimento della coscienza nel s�

-         Visione Vedica dell�uomo e dell�esistenza, realizzazione dei quattro obiettivi: Dharma, Kama Artha, Moksha

-         Annullare le modificazioni della mente: Chitta Vritti Nirodha

-         Pramāna: l'ideale; Viparyaya: il punto di vista errato; Vipalka: l'immaginazione e la fantasia; Nidra: stato di assenza, stato dormiente

-         Smriti: memoria, le 5 cause; Kleśa: pene e dolori; Chitta vikshepa: distrazioni e ostacoli

-         Upanishad: le origini dello Yoga

-         Cenni sulle sei principali �visioni darshana� del mondo elaborate dal pensiero brahmanico e sui loro testi fondamentali

-         Le tre nadi principali (Sushumna, Ida, Pingala)

-         Nadi, i molteplici canali attraverso cui il prana circola nel corpo energetico

-         Cenni sui Chakra

-         Deontologia professionale

-         Cenni di Anatomia base

-         La figura dell�insegnante e regole deontologiche

-         Struttura di una lezione, di un corso e gestione del gruppo

-         Differenziare la pratica all�interno del gruppo, rapporto con gli studenti

-         Prānāyāma: controllo del ritmo del respiro

-         Pratyahara: ritiro dei sensi

-         Sukshma Vyayama: preparazione alle Asana

-         Asana: classificazione e interpretazione delle posizioni. Studio delle posizioni sedute, flessioni in avanti, di torsione

-         Asana indicate per i tre Dosha: Vayu, Pita e Kapa

-         Trattamenti ayurvedici:

a)     Abhyangam (Massaggio Tradizionale Indiano dell�India) dell�India del Nord;

b)    Abhyangam (Massaggio Tradizionale Indiano dell�India) dell�India del Sud;

c)     Shiro e Mukha Abhyangam (Massaggio della testa, viso, collo e spalle)

d)    Pindasweda (Massaggio con Othadam: fagottini caldi)

-         Introduzione ai Punti Marma

-         Introduzione al Mantra

-         Nidra Yoga come svilupparlo

-         Fisiologia: Srotas (canali circolatori), Agni (il fuoco digestivo metabolico), Ama (tossine metaboliche)�.

-         I processi di salute e malattia, il Prajna-aparadha �errore dell�intelletto��..

-         Punti Marma

-         Principi Fondamentali dei rimedi/piante medicinali

-         Presentazione dei testi classici: l�Hatha-yoga-pradipika, lo Yoga della Bhagavadgītā (con lettura commentata di passi esemplari del testo)

-         Le fonti tantriche dello Yoga

-         Il significato dell�ajapa-japa e del mantra hamsah/so�ham nello yoga tantrico (con letteratura commentata di passi scelti delle �Upanishad

       dello yoga�)

-         Introduzione agli Shatkarma o Kriyā: le pratiche di purificazione.

-         I sette Chakra principali, approfondimenti

-         Shakti: L'energia femminile divina

-         Yoga Supremo: l�Advaita Vedanta

-         Come rendere lo Yoga parte integrante della vita nella vita quotidiana come disciplina personale (sadhana)

-         La concentrazione

-         Approfondimenti anatomia e fisiologia di base

2� Anno Parte Pratica Ayurveda e Yoga

-         Studio dei Mudra e dei Bandha.

-         Asana: classificazione e interpretazione delle posizioni. Studio delle posizioni, di equilibrio, torsione, sequenze

-         Prānāyāma: controllo del ritmo del respiro

-         Asana indicate per i tre Dosha:Vayu, Pita e Kapa

-         Trattamenti ayurvedici:

a)    Shirodhara (Oleazione del Capo)

b)    Udvartana o lo sfregare il corpo con polveri

c)     Muryabhyangam e dara localizzato (Trattamento per aggravamento Vata per le articolazioni e catene muscolari)

d)    Thaimai, Rhutumai Shantala: il massaggio per la maternit�, la gravidanza, il neonato e il bambino interiore. Allineamento Chakra

3� Anno Parte teorica e pratica Ayurveda e Yoga, MTC/Shiatsu

-         Approfondimenti di Yoga:

a)     Trovare la propria pratica personale

b)    Pratica in relazione all�ora, al giorno, all�ambiente, alle condizioni individuali

c)    Analisi dell�asana sui vari piani: fisico, energetico, psicologico, spirituale, simbolico

d)    Cenni sul Buddismo Tibetano: le 4 nobili verit� e l�ottuplice Sentiero del Buddha

-         Approfondimenti di Ayurveda:

a)     Cenni di alimentazione e dieta nell�Ayurveda

b)    La sostanza del gusto (rasa)

c)     Farmacologia, l�arte e la scienza della farmacia: decotti, oli, polveri�.

d)    Esame del disordine, prevenzione ed eventuali attenzioni

-         Altri Trattamenti ayurvedici

-         Approfondimenti MTC/Shiatsu

-         Basi teoriche di Medicina Tradizionale Cinese: che cos�� l�energia il Qi, definizione e caratteristiche di Yin/Yang; I 5 movimenti e le 6

       energie�.

-         Origine e significato dello Shiatsu, cenni storici: l�influenza della Cina sul Giappone e viceversa

-         Diagnosi in MTC

-         Diagnosi nello Shiatsu:

a)     Ampuku: valutazione energetica dell�addome e

b)    Zona diagnostica della schiena

-         Kata di base Shiatsu (Metodo Masunaga): pratica  prono e supino

-         I principali canali energetici 1� parte

4� Anno Parte teorica e pratica Ayurveda e Yoga, MTC/Shiatsu

-         I principali canali energetici 2� parte

-         Alcuni Meridiani definiti �curiosi�

-         Punti �SHU� del dorso per disperdere e

-         Punti � MU� del torace tonificare

-         Moxa: sigari di artemisia, come utilizzarla

-         Integrazione totale delle filosofie e discipline studiate attraverso pratiche, riequilibri energetici, tecniche di  respiro, di concentrazione,

       ascolto�

   ATTESTATO di Partecipazione

-      Al termine del percorso di formazione da 700 ore verr� rilasciato un attestato di formazione professionale, riconosciuto su tutto il territorio

Chi � l�Operatore in Ayurveda/Yoga/Shiatsu/MTC?

-      L�Operatore in Ayurveda/Yoga/Shiatsu/MTC non � un guaritore n� un terapeuta, bens�, egli ha il compito di indurre in ciascun individuo, che si

LE ISCRIZIONI SONO APERTE TUTTO L'ANNO

Contatti per informazioni e iscrizioni:

Centro Manipura

Via Trieste 23, Padova

Tel. 049 2610735